Thursday, 4 May 2017

हाइ ब्लड प्रेशर से हैं परेशान तो घर में है इसका समाधान



आज पूरी दुनिया के लोग हाइ ब्लड प्रेशर की समस्या से पीड़ित हैं। आज की तारीख मे यह बीमारी  एक गम्भीर समस्या बनी हुई है। हाइ ब्लड प्रेशर  को उच्च रक्त चाप या फीर  Hypertension भी बोलते हैं कुछ लोग आम भाषा  मे  ( B. P. ) का बढ़ना भी बोलते हैं
पहले ये समझा जाता था की यह बीमारी उम्रदराज लोगों में होती है लेकिन आज कल यह बीमारी बच्चों से लेकर जवान और उम्रदराज लोगों को अपने चपेट मे ले रही है

monitor of blood pressure


हाइ ब्लड प्रेशर के लक्षणsymptoms of hypertension


1- सीने में भारीपन के साथ दर्द होना
2- सिर में दर्द होना
3- अचानक से घबराहट होना
4- साँस लेने में परेशानी होना
5- चेहरे , हाँथ  या पैरो का अचानक सुन्न हो जाना
6-  समझने या बोलने में दिक्कत  होना
7-  कमजोरी महसूस होना
8- ज़्यादा तनाव होना
9- सिर मे भारीपन
ये सब हाइ ब्लड प्रेशर के लक्षण हैं


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हाइ ब्लड प्रेशर के लिए देसी नुस्खे

1- हाइ ब्लड प्रेशर के रोगी को नियमित रूप से  आंवले के रस का सेवन करना चाहिए

2- सुबह - शाम खाली पेट करीब 100 ग्राम   पपीता खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल हो सकता है

3- सौंफ , मिश्री और जीरा को समान मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लीजिए
और इसको सुबह - शाम इस्तेमाल करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है

4- दो चम्मच शहद (honey) में एक चम्मच नीम्बू का रस मिलाकर सुबह और शाम इस्तेमाल करने पर ब्लड प्रेशर कम होता है


5-रात मे सोने से पहले त्रीफ्ला चूर्ण को गरम पानी के साथ प्रयोग करना ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद होता है।

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